溢れてくる感情 「毒について」

►2008/01/26 02:05 

こんばんは。今夜のブログ内容は。。。

「　毒　」　についてです。

毒！！！と聞くと怖いなぁ。。。
そんなものあるわけないと思われると思いますが。。。

でも。。知らず知らずのうちに出してるんですよねーー；

毒と聞くと怖いのでマイナスエネルギーという言葉に置き換えてみましょう。
それなら解りやすいかも？？

愚痴は言わないと駄目だと思います。
自分の中にばかり溜め込んでいては、いずれ病気を引き起こしてしまいます。

ストレスで引き起こされる病気とは、弱いところに出てきます。
思い当たる節はありませんか？
胃腸が弱い方でしたら、胃がｼｸｼｸ痛んだり、下痢が止まらないなど。
またある人は頭痛がひどくなったり。

特に男性はお仕事面で嫌なことも多いかと思いますので、上手にストレス解消していただきたいなぁと思います。
自分の好きなことをしたり、遊んだり（ギャンブルはお小遣いの範囲でね）、好きな人とデートしたり。。
家族でどこかに旅行もいいかも？
お酒で憂さを晴らすこともいいのでしょうが、その時は楽しく飲んでいただきたいものです。

そして自分の気の置ける人にお話もすることも大切なのです。
自分のこと理解してくれる人。
恋人であったり、妻や夫。
友達も素敵なパートナーだと思います。

ここで気をつけていただきたいことがあります。
自分の思いを吐き出す、ぶつけることは大事なのですが。。。
お相手の人が元気であれば問題はありません。

元気な人はプラスエネルギーを出しています。
そしてマイナスエネルギーを吸収して中和してくれるのです。

よく言いますでしょう？

「　話聞いてもらえただけでも元気になった。○○さんから元気をわけてもらえた　」

などです。
これは特別な職業の人（カウンセラー）だけの話ではないのです。
これが居心地の良い人と感じられたりする一つの要因ではないでしょうか？

でも。。相手の方が悩みなどで落ち込んでいたりしたとします。

こうなると。。。
マイナスにマイナスが重なり。。

プラスにはなれないんですよ。
お話した人はスッキリするかもしれません。
お話された人は、ますます暗くなってしまう。

うまく解消できないとますます落ち込んでしまいます。
心が重く感じられることあるでしょう。

何とかしたいのに何も出来ないばかりか、自分だけがこんなに苦しいの？？
どうしてうまく感情コントロール出来ないんだろう？

悩みをお話されるとき、ちゃんとした悩みであればいいのですが。。
一方的に話すだけ話す関係は辛いなぁと感じます。

時間が解決してくれることもありますが、なるべく自分中心の話はしないほうがいいかなぁって最近感じることありました。
ちゃんと相手の人のことも考えていないといけないね。

毒＝マイナスエネルギー　を撒き散らすだけの人にはなりたくないなぁと思います。

過去の職場に居たのです。

「　自分は評価されない　」
「　自分は落ち度が無いのにこんなこと言われた　」
「　なんで自分よりもあの人の方がいいの？　」
「　なんで。。なんで。。。。　」

単に同僚に愚痴を言うだけだったのでしょうが、周りに居る人はうんざりしてましたし、そこで助言や自分の考えを言おうものなら＾＾；

「　あなたにはわからないのよ　」

とますますキレル人ーー；

その人と接することが出来たので、自分は気をつけようと思いました。